[...] mega caps mono 150 caps+ taurynka 150 mega caps , jechałem na samej diecie przez 12 miechów i ładnie wszystko leciało ale ostatnio znowu przybrałem na wadze czy moge dodac spalacz Thermo speed do aerobów + rower w tym ze na rowerze dziennie mam zamiar przejezdrzac około 25 km. Mój cel to zbicie tkanki tłusczowej jako aeroby na czczo mam [...]
[...] w tym ze z cyklu tego wchodze pozniej na nast. cykl 6 tyg....jezeli bede OFF w kwesti T3 to co wtedy zapodac ?...widze ze odradzacie clena,efke itp...dac zwykly spalacz na kofeinie jak thermospeed or something ? :> I co dodac w czasie brania T3 ... :>? ps.czytalem ze nie ma sensu dawac t3 dluzej niz 6 tygodni...to moze na ten 8 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] najszybciej pozbyć się reszty tkanki tłuszczowej jednak nie dysponuję na chwilę obecną wysokim budżetem. Chciałbym się dowiedzieć w co jest lepiej zainwestować,(jakiś dobry spalacz tłuszczu czy białko) jeśli ćwiczę na siłowni + dodatkowo co dziennie (jeśli pozwala pogoda) biegam po około 10- 13km. Oczywiście dieta jest nisko węglowodanowa z [...]
[...] witaminy ,i omega do diety. carbo od razu po treningu siłowym przed treningówka przed treningiem. I mam ochotę kupić jabłczan kreatyny(trec cm3/uns tcm) To przyda mi się ? np w Celu trzymania siły i zapobieganiu katabolizmowi ? oraz pod koniec redu spalacz machine man burner Activlaba czy mogę wrzucić.Dodam że to jest moja pierwsza redukcja.
[...] na pierwszy cykl było by ok? Celowo dodałem Scrocha ponieważ zalerzy mi na czystej masie mięśniowej i jeśli by sie udało poprawieniu sylwetki(przyrost mięśni i spadek tkanki tłuszczowej w miare mozliwosci). Czy to dobry set? Co dorzucic? Mozna laczyc mono i spalacz? Dziekuje za fachową pomoc;) Zmieniony przez - Crixus w dniu 2011-05-17 14:21:45
Witam! Moim celem jest redukcja, standardowo przy maksymalnym jak sie da zachowaniu miecha. Dietka juz mam ulozona z ujemnym bilansikiem, teraz kwestia suplementow, czesc juz kupiona, mam zamaiar zakupic cos jeszcze stac prosba o rade. Posiadam : Carbo Wpc Spalacz ten z mocniejszych :P (efedra,kofa,yohi) witaminy i mineraly omega 3 Zamierzam [...]
Cześć. Jestem po kilku miesięcznej przerwie. Ok dwa miesiące temu wznowiłem treningi. Jednak brakuje mi pobudzebia przed i w trakcie treningu, pompa też by się przydała ;) Myślę o firestarter od Activlaba. W miarę lajtowy się wydaje. Spalacz mi nie zaszkodzi. Bebzon trochę urósł. Tylko rodzi się pytanie. Tego typu środki powodują zwiększoną [...]
chciał bym sie dowiedziec jaki spalacz był by najlepszy dla mnie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): f Wiek: 20 Waga: 125 Wzrost: 190 Cel cyklu: utrata wagi stosowane już wcześniej suplementy : hmb Uprawiane inne sporty: f stosowane wcześniej spalacze : hmb mega capsule suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: f [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i bieżnią). Mam również dietę na masę i czy dieta na redukcje musi być inna czy mogę jechać na tej samej ? Aha i jeszcze jedno wspomagam się WPC 80 oraz carbonoxem jako uzupełnienie diety, czy jeżeli zacznę robić redukcje zastąpić te suplementy jakimiś spalaczami tłuszczu czy dodać do tych jakiś spalacz etc ? z góry dzięki za odpowiedz Bartek
[...] rozmiarze M. Zdjęcia tylko podglądowe. Towar nowy więc nie ma sensu wstawiać real foto. Dla zainteresowanych mogę to uczynić. Mogę zamienić się na inne spodnie w rozmiarze M, lub jakieś koszulki. Mogę za białko lub spalacz. http://tablica.pl/oferta/spodnie-house-nowe-z-metkami-CID87-ID4AUOX.html Zmieniony przez - 4move w dniu 2014-01-18 10:27:53
[...] 3)wędzona ryba, pieczywo razowe. 17.00/18.00 wafle ryżowe z ogórkiem i pomidorem około 2. 20.00(po bieganiu) sok z marchewki/woda z wapniem dot.info: biegam codziennie ,nie słodzę i nie pije słodzonych napoi, brak słodyczy. w kwietniu dojdzie basen/siłka. czy można do tego dorzucić jakiś spalacz? (proszę o nie kasowanie wątku!)
Cześć, przeszło dwa miesiące jestem na redukcji. Spalacz mam Thermo speed extreme, ale chciałbym dobrać jakieś aminokwasy. Zastanawiam się nad http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Stac_II_+_EAA-opis1709.html Co o nim sądzicie? Chciałbym żeby właśnie wyszło mi jakies 50-60zł na miesiąc treningowy. Będzie to dobry wybór? Kiedyś brałem samo BCAA od [...]
siemka pytanko w jakiej dawce 6oxo jako IA do miety ? , dodtkowo do cyklu dodam nolve 10mg mietke 20mg-25mg dodatkowo do cyklu spalacz leviatan , sam w sobie hamuje 16-hydroksyestrogen a podnosi 2-hydroksyestrogen
mam pytanie czy spalacz typu term burner extrem wchodzi w inerakcje z tabletkami antykoncepcyjnymi???chciałabym wiedziec jak metabolizowany jest ten preparat?? czy moze on powodowac gorsze wchłanianie sie tabletek, i mniejsze tym samym ich działanie?? moze np. nalezy pomiedzy przyjeciem tabletkia spalacza zrobic jakis odstep np 2 godziny??? bardzo [...]
[...] :/ mianowicie czy trenowac troche na mase (mam tam jakies kreatyny,dekstrozy,białko) i potem odstawic to i zostawic tylko białko i robic wiecej powtórzen z mniejszym obciazeniem (jak to sie robi na rzeźbe) czy cwiczyc jak cwicze czyli (spalacz + l-karnityna+białko) i sporo powtórzen z mniejszym obciazeniem ?? z góry dzieki i pozdrawiam
[...] brzmi : Co brać ( jakie suplementy ) po cylku kreatynowym, który trwał 6 tygodni, aby nie stracić masy mięśniowej/rzeźby ? Zależy mi na spaleniu tkanki tłuszczowej, której mam w nadmiarze . Brać jakiś spalacz, czy może też jakieś inne " specyfiki " ? Oczywiście zamierzam również biegać ( na bieżni ) na siłowni i robić jeszcze inne ćwiczenia.
[...] mocno magazynować i przytyłam. Teraz gdy rehabilitacja się skończyła i staje na nogi zaczęłam z powrotem walczyć o swoje ciało jednak nie jest łatwo. Dlatego chciałam się spytać jaki spalacz byłby dla mnie najlepszy, wiadomo zeby były efekty. i jaka dieta ? kobieta lat 20 wzrost 165 waga 68 codziennie siłownia plus różnego rodzaju fitnessy
Moją diete,treningi aerobowe oraz siłowe postanowiłem wzbogacić o spalacz Thyrotherm. Pozostało mi jednak sporo kapsułek BCAA olimpa oraz HMB. Czy można to połaczyć i czy ma to jakis sens? Drugie pytanie. Treningi ma niestety juz o 9 30 rano. Nie mogę ich w żaden sposób przestawić na inną godzinę. Thyro mam brac 20 minut przed treningiem,a później [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] chodzi o siłownie miałem roczną przerwę z powodu krzyża wcześniej chodziłem ok. roku i teraz mam zamiar zacząć ostry trening. Powiedzcie mi również czy bieganie to dobry spalacz tłuszczu a jeśli tak to ile czasu na to dziennie mam poświęcaj. Jeszcze odnośnie diety to nie stosuje żadnej jednym słowem jem co podejdzie pod nos lecz mam zamiar to [...]